巴芘小说网 > 科幻小说 > 清穿之十皇子的咸鱼日记 > 第四十章 养生
胤禟再来永寿宫找胤俄玩的时候,就惊奇地
今天胤禟到永寿宫的时间还是和平常一样。
可本该赖
蹬蹬蹬跑到饭桌前,胤禟致昳丽的丹凤眼因震惊瞪得滚圆,小脸上俱是懵逼和不可置信“十弟十弟”
胤禟连着喊了胤俄两声,语气从惊讶变得惊叹。
明明只隔了一晚上的时间,胤禟却像是突然认不出胤俄了,看向胤俄的眼神茫然又疑惑,像是
胤禟绕着胤禟来回转了几圈,像是一只围着猫薄荷团团转的猫咪。
“十弟,你起来啦”胤禟歪着头问,口吻十分惊奇。
咽下口中的食物,胤俄脆生生地应了一声“嗯,起来啦”
小手招了招,胤俄仰起小脸冲胤禟灿烂地笑了笑“九哥早上好”
“早上好,十弟。”胤禟下意识地应了一声。

胤禟嫩生生的嗓音中浸透着失望,满脸都是遗憾可惜。
对胤禟来说,每天早上来永寿宫叫胤俄起床不是一件差事,而是一个非常好玩非常有趣的游戏。
就像躲猫猫一样,他要从外面抓住
垮着个小猫批脸,胤禟浑身上下都散
他鼓着白嫩的腮帮子,眼睛水汪汪的,就那么直直地盯着胤俄,满脸的委屈,好像下一秒就会气得哭出来。
见胤禟小嘴撅得能挂油壶,一副快来哄我的小模样。胤俄有些无奈地眨了眨眼睛,却也并不觉得厌烦。
大概是胤禟长得实
丢开勺子,胤俄干脆捧起小碗,仰着头咕噜噜地将剩余的小半牛乳全部喝完。
擦了擦嘴,胤俄牵着胤禟站了起来“九哥,我们今天去御花园玩。”
没有被哄,胤禟被胤俄牵起来时还有点小别扭。
可当他反应过来胤俄说了什么,眼睛立刻亮了起来,亮晶晶地像是落满了星辰“真的吗去御花园玩”
“当然了,我们马上就去。”胤俄放软了声音,杏眸清亮水润,黑黝黝的像是一汪深潭,“我知道九哥一直想去。”
之前胤禟被宜妃放养时,确实经常去御花园。只是自从认识了胤俄,胤禟就再也没去御花园玩耍。
因为胤俄
嫌御花园离得太远,
故而这么久了,胤俄还没有去过大名鼎鼎的御花园,是个货真价实的小土包子。
当然,胤俄这话是
胤俄突然去御花园不是因为胤禟非常想去,不是想和胤禟一起去玩,而是他想从今天起监督贵妃每天散步半个时辰,保持一定的运动量,锻炼身体。
其实也是胤俄之前疏忽了。
他对清朝的历史有一些了解,知道钮祜禄贵妃会早逝,有与之相关的记忆。
可当胤俄突然穿越,自己也变成了历史里的人。他却没能立刻融入新的世界,没有意识到原本只能
而且,
胤俄其实刚确认自己这一世的身份,知道母亲是贵妃时就下定决心不能让贵妃早逝。但他真的没有想过要
最后,也是贵妃平日里的表现误导了胤俄。
贵妃虽然每天一碗补药,但她并不是个病美人,平日里并不病弱,也不经常卧病修养。且经过一年多的持续调养,贵妃的身体大有好转,确实如太医所说已经没有大碍。
胤俄昨天晚上劝贵妃请太医时,对太医的怀疑和诋毁其实有吹毛求疵的嫌疑。
贵妃身份尊贵,为她诊脉的太医是想不开才会怠慢她。
也许习惯于明哲保身的太医的确没有百分百地心,但说太医们敷衍了事,对贵妃的身体毫不上心,那完全是诽谤。
不过关于这些胤俄都不知道,他不知道贵妃的身体已经大好。
他只是昨天被敲了警钟,突然惊醒历史上的贵妃
冷静下来后,胤俄也有些懊恼自己的过激反应吓到了贵妃。
但上辈子胤俄亲缘寡淡,孤零零一个人
所以,哪怕还有十年,可胤俄一点儿也不觉得从现
有时候小病攒着攒着就会变成大病,一些以为不重要的细节叠加起来却会导致看起来非常坚固的东西
虽然贵妃的年纪放
而想养好身体,无非是从三个方面着手
一是药补。长期服用人参、冬虫夏草、鹿茸等补身体的中草药;其次是根据医嘱口服各种中成药,如益气补血的八珍汤、滋阴补肾的
六味地黄丸等。
一是食补,曾经也是个保温杯里泡枸杞的大学生,胤俄多少耳濡目染了一些养生的知识。多喝粥,适当补充蛋白质,多吃水果蔬菜,这些都是养生的小窍门。
三就是运动,最好是有氧运动。
不管是药补还是食补,具体该怎么做都要询问太医的意见,听从医嘱。而关于这些,贵妃已经详细问过今天来永寿宫的太医院院判。
别看今天胤禟来永寿宫时胤俄已经起床,其实胤俄起床的时间只比平时早一刻钟。
除了胤俄,永寿宫其他人都起得很早。

太医开了补药方子后,要注意的就是去药房拿药时务必仔细认真,不要掉进内务府以次充好的坑里,拿回来的药材要么年份不对,要么保养不当药性流失。
至于食补的方案,太医本就每隔五天要请一次平安脉,正好每隔五天根据养生后的反馈调整就是了。永寿宫有小厨房,灶上伺候的人都是孝昭皇后的旧人,可以信任,完全可以将食补方案交给他们。
药补和食补需要太医亲自把关,胤俄能做的,就是监督贵妃每日锻炼,维持日常的养生保养。
贵妃已经让人去寻女师傅,准备学太极拳、五禽戏等养生功法。

胤俄牵着胤禟来到主殿“额娘,我们准备好了,这就出
重新穿上一口钟斗篷的胤禟憨态可掬地向贵妃行了一礼,语气难掩雀跃“贵母妃安”
贵妃应了一声胤禟的问好,有些无奈地看了一眼胤俄。
她嘴唇翕动,似是想说什么,但最后还是打住了,只是
经过太医的诊治,贵妃确定自己的身体已经没有大碍。她真的不明白胤俄
算了,这也是胤禟的孝心,就只需默默接受就好。
贵妃摇了摇头,看向胤俄的眼神满溢着纵然宠溺。
出了永寿宫,走
御花园中没有皇城里令人感到压抑的逼仄宫墙,园子里一片开阔,风景怡人,奇花异草遍植,亭台楼阁林立,一步一景,处处都有惊喜。
即使已是冬日,可
天高气清,碧空如洗,今天是冬日里难得的好天气。
浅金的阳光
这时胤俄不觉得来御花园吹冷风是活受罪了。
他头顶的天空高远辽阔,苍茫无边。
他再一次深刻的意识到,他活