通往后山的石阶，一个裸露着半身的年轻男子扛着巨大的石块一级一级往跳。手机端
整整一个月时间，每天从天明到黄昏，从250斤到300斤、到350斤一直到400斤。
400斤的石块不少举重运动员也能举起来，但要扛着台阶，还是以跳跃的方式千级台阶，对力量和身体的要求不可相提并论。
大黑头像一座铁塔般贮立
陆山民每一次跳跃落地，石阶会传来一声砰的一声闷响，声音响彻山里，如雷声滚滚。
从最开始的寸步难行，到现
人体结构是世界万物最完美的结构，，力由大地而起，传于身躯，继而再传于四肢。由大地之力转化为身体的先天之力。
力量的
大黑头没有明说
跳最后一级台阶，陆山民猛的把石块扔出去，全身不但没有感到疲惫，反而充满了力量。
大黑头憨笑着点了点头，指了指旁边一颗手臂粗的松树，“全力打一拳试试”。
“喝”！！陆山民低喝一声，一记直拳狠狠的打
“砰”，松树应声而断。
陆山民呼出一口浊气，全身肌肉起伏，感觉意犹未。力量相于以前，大了一倍有余。
大黑头呵呵傻笑，“静静感知一下”。
陆山民凝神感知，过了片刻，欣喜的说道：“我能感觉到身体里每一个肌肉细胞都很兴奋”。
大黑头点了点头，“爷爷十几年对你擀面下饺子，你肌肉的活跃程度早已达到了搬山境期水平，这一个月的压力彻底激
“什么契机”？
“一套顶级的外家拳法。顶级的外家拳法不仅只是搏击的招式，其还暗含着炼体的作用。你之所以一直没有达到搬山境期，最重要的一个原因是没有学习一套符合全身肌肉
“从今天开始我教你爷爷传授给我的金刚拳，等你熟练掌握之日，以你压抑了十几年的潜能，不仅能够踏入搬山境期，还能直接跨过搬山境期的前期，直接进入搬山境期的后期”。
说着指了指陆山民裸露的身，“到时候那些灌木荆棘划
陆山民双眼充满了兴奋，“那开始”。
大黑头猛的打出一拳，空气传来一阵破空之声。“内家拳讲道法自然天人合一，借用自然之力，讲求顿悟开窍，需静坐观想。外家拳法正好与之相反，认为人体的潜能无极限，旨
大黑头拳脚齐出，山无风起浪。他的招式毫无花哨的美感，甚至看起来很简单。但每一招每一式都带给人窒息的威压。
大黑头一边演示一遍讲解，“人体全身大约有639块肌肉，由60亿条纤维肌组成，肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。这是一个庞杂而紧密联系的系统，全身的每一块肌肉看似相互独立，实则是一个浑然天成的整体。外家拳的力量来源于肌肉爆
“金刚拳利用全身可利用的所有部位作为进攻武器，不仅仅限于四肢，还包括肩撞、膀靠、头顶、膝撞、肘击、掌劈。没有擒拿招式，招招刚猛取人性命，也无需擒拿”。
“爷爷
陆山民随着大黑头的演示而动，金刚拳的招式暗合全身肌肉的联系，
全身肌肉像一个整体，每一块肌肉的力量都被激
他感觉到现
难怪大黑头说这套拳法有炼体的作用，打了两趟，身每一块肌肉的联系感大大增强，潜力也
练习了一天的金刚拳，晚饭的时候陆山民又多吃了一盆米饭，经过这一个多月的训练，身的肌肉明显增大了许多，食量也增加了许多。
接下来的时间，陆山民全身心投入到练习金刚拳之，虽然一共只有八个基本招式，但每一招每一式都暗含着全身肌肉力量的运用，看起来简单，练起来并不简单。
足足练习了半个月，再加大黑头
白天练拳，晚两人坐
要追求武道极致，不能用枪，一旦对枪械产生了心理的依赖，很难
接下来的半个月大黑头出去集龚宏宇的信息，陆山民继续
一个多月来，陆山民对和大黑头一起的两个年男子也有了些了解，一个叫洪成武，一个叫易翔凤，两个都是搬山境期的高手。特别是易翔凤，别看取了个女人的名字，实际是个搬山境期巅峰的猛男。
这半个月里，都是由易翔凤给陆山民喂拳，他的拳法应该脱胎于炮捶拳，有着很深的炮捶拳痕迹，但是有融合了不少外家拳的必杀技，与金刚拳的理念很像，都讲求一击必杀。看他身无意间流露出的杀气，应该是经历过刀山血海杀过不少人。
陆山民把他当成龚宏宇这个假想敌，每一次都竭全力的进攻，但每一次都抗不过五分钟被打倒
这已经是陆山民第十次被放倒
易翔凤坐
陆山民仰头望着湛蓝的天空，“你不是吗”？
“你看得出来”？
陆山民笑了笑，“像你这样的高手，怎么会愿意成为大黑头的跟班到这穷山恶水来”。
“我曾经是东一支雇佣军首领”。
陆山民坐起身来，“难怪你身杀气这么重”。
易翔凤继续说道：“黄九斤有一次
陆山民点了点头，
易翔凤满脸的敬畏，“不，他是来自地狱的魔鬼。一个月的时间，埋伏、偷袭、伪装，他用各种方式将我手下近百人的雇佣军团逐步蚕食猎杀，最后只剩下我一个人”。
“你们是敌人”？陆山民惊讶的问道。
易翔凤摇了摇头，“也算不敌人，我那个时候受雇于东一个地方武装，不小心误杀了一个他前来营救的华夏人，遭到了他疯狂的报复”。
“误杀？你没解释吗”？
易翔凤满脸冷汗，想到那时的情景依然心有余悸，“魔鬼会听人解释吗”？“我和他打了一场，我
陆山民笑了笑道：“大黑头不讲道理的时候，神佛都拦不住”。
“我本以为他会杀我，但是他没有，反而承诺会帮我走武道的更高峰，条件是让我帮他做些事情”。
说着看着陆山民，“现
陆山民点了点头，“他是一个好大哥”。
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